Mandalas: Diseños para colorear y compartir
sábado, abril 05, 2014
Cuando luego de tantos años de
investigación sobre esta herramienta que llamamos “Mandala” tengo que escribir
sobre ellos, me pregunto si todavía es necesario explicar qué son…
Podríamos pensar que los mandalas son algo misterioso, pero no lo son en absoluto. Podríamos pensar que pertenecen a una determinada religión, pero tampoco eso es cierto.
Los llamamos con un nombre
que viene de India, porque quienes comenzaron a investigarlos tomaron
“prestado” ese nombre, pero en realidad se trata de un instrumento que nos
ayuda a encontrar nuevamente el centro perdido, que nos ayuda a relajarnos, o
dicho en un lenguaje más moderno, que nos posibilita bajar nuestro nivel de
estrés poniendo en marcha nuestros mecanismos internos de sanación.
Tienen una estructura básica que se repetirá una y otra vez: hay un centro, una periferia, y variadas formas distribuidas uniformemente alrededor de ese centro.
Pintando mandalas podemos lograr algunas cualidades
muy deseables: despertar nuestra creatividad, conocer nuestras emociones,
frustraciones y concluir tareas pendientes. La tarea nos ayuda a tener
flexibilidad, concentrarnos, permitirnos cambiar de planes, desarrollar disciplina
espiritual, orden, aceptación y paciencia.
Los mandalas no son “mágicos”, pero luego de muchos años de trabajar con ellos, tanto internamente como con mis alumnos, les puedo asegurar que funcionan, son valiosas herramientas de crecimiento.
Les propongo disfrutarlos, observarlos, pintarlos, dibujarlos, y convertirlos en aliados a la hora de armonizarnos.
La actividad nos conducirá a descubrir
esa Luz interna que todos tenemos, a encontrar nuestro sitio de silencio
interno. También nos permitirán compartir esta felicidad con otros, a quienes
podremos obsequiar nuestro arte.
Les regalo algunos diseños para que puedan disfrutarlos... y mis bendiciones para la tarea!!!
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2 comentarios
gracias Laurita, siempre tan atenta. Felices Pascuas de Resurección!
ResponderEliminarLo mismo para vos y tu Alma Lydia! Mucha Luz!!!! cariños!!!
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